懷孕早期可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要包括頭暈、乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等。這主要是由于孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少等原因引起的。

懷孕早期應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時間，避免提重物或者做重體力活，而且要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、辣椒等，補(bǔ)充適量的水分。

放松心情，保持平和的心態(tài)，在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、瑜伽等，多留意天氣變化，及時增減衣物，以免感冒。