哺乳期的婦女出現(xiàn)上火，手心發(fā)熱情況，可以多喝白開水，多吃一些含維生素含量高的水果蔬菜，哺乳期間也要少吃或者不吃辛辣刺激的食物，多補(bǔ)充高蛋白食物，也要注意休息，不要讓自己過于勞累，平時(shí)居住的環(huán)境要保持空氣流通，經(jīng)常開窗戶通風(fēng)。

舉措建議

哺乳期婦女經(jīng)常出現(xiàn)上火情況，和哺乳期不注意飲食和保暖也有很大關(guān)系，因?yàn)樘幵诓溉槠?，能不用藥的時(shí)候盡量不用藥，可以暫時(shí)先觀察一下，先從生活方面進(jìn)行調(diào)整，如果這種情況經(jīng)過調(diào)整之后還是沒有得到改善，可以去醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)檢查，進(jìn)一步的查明病因，然后對(duì)癥治療。