絕經(jīng)后出現(xiàn)乳房疼痛，可以去醫(yī)院做一個(gè)乳房檢查，看一下乳房?jī)?nèi)部有沒(méi)有硬塊或結(jié)節(jié)，排除一下乳腺纖維瘤等疾病，如果乳房檢查之后沒(méi)有器質(zhì)性病變，可能是絕經(jīng)之后出現(xiàn)的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，也不需要過(guò)度緊張。

舉措建議

女性在絕經(jīng)之后也要保持心情舒暢，不要穿過(guò)于緊的內(nèi)衣，平時(shí)也不要熬夜，要放松身心，如果乳房疼痛是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，也可以讓醫(yī)生進(jìn)行開藥調(diào)理，在調(diào)理一段時(shí)間之后，乳房疼痛情況也會(huì)有所緩解減輕，平時(shí)可以多吃一些維生素，蛋白質(zhì)含量高的食物，避免食用一些刺激類食品。