月子汗蒸只能夠起到一定的輔助效果，不能夠很好的治療月子病。而且在坐月子期間也不建議長時間的汗蒸，最好可以選擇正規(guī)的大醫(yī)院，通過正規(guī)的方法來進行治療。同時需要保持心情愉悅，避免壓力過大。

舉措建議

這段時間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，改善不良的生活習慣和飲食習慣，也要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，多注意防暖，避免著涼，多觀察氣候的變化，及時的增減衣物。