月子病通過汗蒸只是能夠起到一定的效果，但是不能夠很好的治愈。如果得了月子病，最好可以選擇正規(guī)的三甲以上大醫(yī)院做相關(guān)檢查，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，采取對(duì)癥的方法來進(jìn)行治療，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。

舉措建議

多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，注意保暖，避免著涼，同時(shí)要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白高維生素的食品，保持葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。