拔罐后有水珠，可能是體內(nèi)寒氣比較重，在拔罐過后，及時(shí)穿上衣服做好保暖，不要受涼。身體濕氣重，可能是在平時(shí)過多的攝入寒涼性的食物，或者喝冷飲、冰鎮(zhèn)飲料造成濕氣重，也可能是長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，不容易排汗而引起的濕氣重。

舉措建議

除了拔罐去除身體濕氣外，在日常飲食方面可以吃些紅豆薏米粥，根據(jù)自己體質(zhì)選擇簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝和排汗，在平時(shí)也可以選擇用熱水泡腳。