排卵期出血主要是體內(nèi)激素水平作用引起的，如果只是短期的出血，出血量不多是不會影響身體健康的，也是一種常見的生理現(xiàn)象。

如果只是輕微的肚子疼腰疼，可以多休息，也不會影響身體健康，是屬于正常的。

舉措建議

期間建議多休息，不要搬提重物，避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，多注意保持心情舒暢，不要熬夜生悶氣，飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物。

多吃新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。如果出血疼痛癥狀沒有緩解的話，最好還是及時(shí)的去就醫(yī)。