在孕期出現(xiàn)頭暈，胸悶心慌的原因比較多，如果較為輕度的話，考慮是正常的妊娠反應(yīng)，但是也有可能是一些疾病因素，可能是高血壓或者低血糖引起的，建議去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，查明具體的因素之后做好相應(yīng)的調(diào)理。當(dāng)然也不排除是一些心腦血管方面的疾病引發(fā)的癥狀。

舉措建議

要注意休息，盡量不要?jiǎng)诶?，保證充足的睡眠時(shí)間。當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)該做好一些護(hù)理措施，及時(shí)休息。要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也盡量不要從事體力活，可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)。