人體在發(fā)生流鼻涕咳嗽時，如果排除因為過敏因素導致的鼻炎或者咽喉炎，是可以適當吃雞蛋的，尤其是普通感冒引起的相關癥狀，適當?shù)某噪u蛋還能補充蛋白質(zhì)，但是避免吃的過多，因為人體在生病期間，腸胃消化功能處于比較虛弱的狀態(tài)，雞蛋不容易消化。

舉措建議

在感冒生病期間，雞蛋可以做成雞蛋羹或者小米雞蛋粥來吃，不僅能夠增加營養(yǎng)，還能防止出現(xiàn)消化不良，要做好日常的預防工作，尤其是在天氣變化時要及時增強保暖，避免造成著涼感冒，如果咳嗽的癥狀比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導下適當?shù)膽弥箍人幬飦砭徑狻?/p>