孕婦在孕期出現(xiàn)低血糖比較常見(jiàn)，尤其是在空腹之后容易出現(xiàn)低血糖。這是由于懷孕之后胰島的功能相對(duì)比較強(qiáng)，容易導(dǎo)致血糖偏低。低血糖癥狀可能會(huì)表現(xiàn)為頭暈，乏力，出冷汗?？赡苁菓言兄笤袐D食欲下降，飲食不規(guī)律，出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良。但是，孕后體內(nèi)的消耗還是比較大的，所以就容易導(dǎo)致低血糖。

舉措建議

要注意有一個(gè)比較規(guī)律的飲食習(xí)慣，以少食多餐的原則進(jìn)食，按時(shí)吃飯。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└咛鞘澄?，例如糖果，餅干，尤其是在低血糖癥狀發(fā)生之后，需要及時(shí)進(jìn)食。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要有挑食的壞習(xí)慣。孕期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。