低血糖癥可以減肥嗎
2020-06-01
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低血糖患者能否減肥需要根據(jù)低血糖的病情,如果低血糖病情相對(duì)比較嚴(yán)重的話,不建議在患病期間就減肥,避免病情的加重。如果是輕度的低血糖是可以通過一些健康的方式來減肥的。要注意減少高脂肪高熱量的食物,少吃油炸油膩辛辣刺激的食物,一定程度上有利于減肥。
舉措建議
另外可以通過一些運(yùn)動(dòng)來消耗身體過多的熱量以及消耗一些囤積的脂肪。但是要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不能過大,并且不能在空腹的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。要注意多喝水,補(bǔ)充身體的水分??梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜,有助于補(bǔ)充維生素。