在產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸跟很多因素是有一定的關(guān)系的，有些是在產(chǎn)后，由于缺乏運(yùn)動，長期保持一個體位是會引起腰部酸痛，還有一些出現(xiàn)了腰肌勞損也會引起腰酸的現(xiàn)象，但也不能夠排除是由于腰椎疾病所引起的。

舉措建議

如果癥狀不是特別嚴(yán)重可以通過按摩或者是熱敷的方法來進(jìn)行緩解，另外也要適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行走動，但如果腰酸的癥狀比較嚴(yán)重，最好是到醫(yī)院去做一個詳細(xì)的檢查。生完孩子之后身體比較虛弱，所以在這個時候也要多注意營養(yǎng)，同時也要做好保暖。