懷孕24周血糖高怎么辦
2020-05-28
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懷孕24周血糖高,需要在飲食方面規(guī)范飲食結構,不要過多的攝入米、面和含淀粉高的食物,每天需要控制總熱量攝入??梢赃x擇高纖維素類的食物,例如蕎麥面、玉米面、高粱面等,將這些食物做成饅頭代替主食,有利于降低餐后血糖。
舉措建議
另外也可以選擇新鮮的蔬菜和含糖分比較低的水果,例如芹菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、獼猴桃、柚子等,肉類可以選擇豬瘦肉、牛肉、魚肉等,做到葷素搭配合理,每天保證充足營養(yǎng)的攝入,不要單一的固定飲食。