在孕期出現(xiàn)乳汁分泌屬于正?，F(xiàn)象，不用擔心，不要擠壓，防止子宮收縮造成早產(chǎn)，另外擠壓可能會引起炎癥，造成以后哺乳困難，建議可以用柔軟的棉布擦拭或者清洗干凈。

注意乳房衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗，內(nèi)衣要穿純棉寬松的，避免穿尼龍制衣物。

舉措建議

孕期飲食上注意多食用富含優(yōu)質蛋白質的食物如蛋類，乳類，魚類，蝦及豆類等，孕期避免搬運重物防止造成流產(chǎn)。

注意保持心情舒暢，避免熬夜，保證充足的睡眠，孕晚期三個月避免性生活，可以適當?shù)娜敉馍⒉健?/p>