引起女性月經(jīng)提前的原因是比較多的，比如環(huán)境因素，心情因素，身體因素等，都可能會導(dǎo)致月經(jīng)提前或者是退后的，不過月經(jīng)提前一周或者是推后一周都屬于正常的現(xiàn)象，不需要太過于擔(dān)心，也不需要做特殊治療。

舉措建議

平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要保持睡眠充足，不要熬夜，更不要過度的勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，還要多注意保暖，避免著涼。