女性在懷孕期間是不建議做清腸減肥的，如果懷孕期間女性體重增加過(guò)多，可以選擇平時(shí)少攝入一些高油脂高熱量的食物，再結(jié)合一些適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如飯后散步，晨起做操等，來(lái)幫助自身體重控制，這也是比較健康的方式。

舉措建議

在懷孕期間有的女性可能食欲會(huì)比較好，日常飲食量也會(huì)增加，進(jìn)而體重也會(huì)隨之增加，可以平時(shí)讓自己養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，飲食上盡量選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，一些燒烤、煎炸的食物盡量少吃或不吃，日常烹飪可以選擇蒸煮的方式。