產(chǎn)后三個月來月經(jīng)是正常的，不需要太過擔心。

月經(jīng)期間可以正常的哺乳，但是要特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生，一般情況下產(chǎn)后第一次的月經(jīng)量會比較多，所以要經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，每天晚上用溫水清洗外陰，保持會陰的清潔。

舉措建議

建議在飲食方面多攝食新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的橙子，獼猴桃等，少吃辛辣刺激性的食物，補充大量的水分。

注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，多留意天氣變化，特別是早晚溫差比較大的季節(jié)，及時增減衣物，以免著涼。