排卵期出血像例假一樣，一般情況下，排卵期出血是由于機(jī)體雌激素短暫下降，引起的子宮內(nèi)膜脫落出現(xiàn)的規(guī)律性的出血，出血量比較小，如果出現(xiàn)出血量像例假一樣比較多，是一種不正常的生理現(xiàn)象，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)等引起的，要及時就醫(yī)。

舉措建議

1.注意觀察排卵期出血的出血量以及時間的長短，若出現(xiàn)異常情況，要及時采取科學(xué)合理的措施進(jìn)行緩解。

2.排卵期出血期間要注意避免生冷辛辣刺激性的食物，同時可以多喝熱水，注意營養(yǎng)搭配均勻。

3.排卵期出血期間注意情緒保持穩(wěn)定。