晨跑后體檢有影響嗎
2020-05-26
1.3w閱讀

一般不是過度的晨跑,對體檢的影響也是不大的,適量的進行體育鍛煉也能增強自身的體質,但是如果在體檢當天還是不要做比較劇烈的運動,過于劇烈的運動,可能會對某些檢查項目結果有影響。
舉措建議
在體檢前最好不要喝酒,飲食要清淡,不要過多的食用肥厚、油膩的食物,以免對體檢的結果有些不利影響。體檢當天的早上需要空腹進行檢測,所以在前一天晚上晚飯之后就不要再進食了,要注意日常休息,體檢的時候不要讓自己過于緊張,注意心情放松。