來完月經(jīng)后又出血，考慮可能是經(jīng)期延長導(dǎo)致的，因為有些人黃體功能不足，容易導(dǎo)致黃體萎縮不全，所以出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的癥狀，另外也可能是排卵期出血，不是月經(jīng)。

飲食上注意避免食用酸辣刺激的食物，可以食用牛奶，雞蛋，魚肉來補充營養(yǎng)。

舉措建議

如果經(jīng)期貪涼，食用生冷食物容易導(dǎo)致瘀血阻滯，在月經(jīng)期間避免食用冰淇淋、冷飲，避免食用辛辣、刺激性食物，因為經(jīng)血量比較多時食用辛辣刺激性食物會導(dǎo)致經(jīng)血量增多。

經(jīng)期注意保持充足的休息，避免熬夜勞累，防止內(nèi)分泌失調(diào)。