月經(jīng)推遲，左小腹疼痛，建議去醫(yī)院婦科就診可以查血HCG看是否是懷孕導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，另外查下彩超，看左下側(cè)是否有器質(zhì)性的病變出現(xiàn)。

如果是附件炎癥導(dǎo)致的小腹疼痛，在檢查確診以后，在醫(yī)生指導(dǎo)下來治療。

舉措建議

避免食用油炸辛辣的食物，如火鍋，碳酸飲料等，另外平時少食用生冷食物，多喝溫熱的白開水，疼痛時可以用暖水袋熱敷一下或者輕柔的按摩腹部。

注意保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，早睡早起，平時適當?shù)膮⒓渝憻拋硖岣呱眢w的免疫力。