喝酸奶腹瀉可能是由于乳糖不耐受所造成的，由于酸奶中含有乳糖，有些人可能會(huì)對(duì)乳糖不耐受，從而會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，或者是空腹喝酸奶，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快所引發(fā)的。

若是輕微的腹瀉，一般通過(guò)改善飲食，可以逐漸緩解，若是腹瀉比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑用藥治療。

舉措建議

在腹瀉期間要注意水分補(bǔ)充，避免身體出現(xiàn)脫水的情況，并且可以使用暖手袋在腹部進(jìn)行熱敷，有助于緩解腹部的不適感。

平時(shí)盡量避免空腹喝酸奶，若是喝酸奶后腹瀉比較嚴(yán)重，盡量避免喝酸奶，或者是加熱后再喝。