小腹陣陣痛卻不來月經(jīng)，可能是由于子宮內(nèi)膜異位或者子宮腺肌癥等，也可能是單純的痛經(jīng)，由于月經(jīng)來之前子宮內(nèi)膜收縮等引起的，也可能是懷孕引起的，由于胚胎發(fā)育，機體會出現(xiàn)自我防衛(wèi)能力，子宮不自主收縮出現(xiàn)痛感，若情況嚴重，及時就醫(yī)。

舉措建議

1.注意合理的生活作息和健康的飲食結(jié)構(gòu)，注意避免性生活，同時不要過度勞累，注意休息，腹部不要受涼等。

2.注意身體情況，及時調(diào)整狀態(tài)，少食辛辣生冷刺激油膩的食物，盡量不要劇烈運動，不要過勞，不要隨意服用藥物等。