哺乳期如果有月經(jīng)是一般是不正常的，只有極少數(shù)人會因為泌乳素升高數(shù)量不多或者卵巢功能的改變引起月經(jīng)來潮，一般情況下晡乳期是不會有月經(jīng)的，除非是六個月以后會有月經(jīng)出現(xiàn)。

建議產(chǎn)后飲食上多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，魚肉，雞肉，豆制品。

舉措建議

飲食上要注意多喝湯水，如魚湯，豬腳花生湯，豆腐鯽魚湯，王不留行雞蛋湯等來促進乳汁的分泌，保證胎兒需要的營養(yǎng)。

要注意多休息，不要思慮抑郁，注意保證充足的睡眠，避免熬夜，防止導致內(nèi)分泌失調(diào)。