建議月經(jīng)剛完時不要同房，最好再過幾天同房，因為月經(jīng)剛結(jié)束，子宮內(nèi)膜還沒有完全修復(fù)好，這個時候同房，會對局部產(chǎn)生嚴重的刺激，精液夾雜著細菌進入陰道，容易導(dǎo)致炎癥，婦科疾病發(fā)生。

平時同房時雙方都要注意衛(wèi)生，防止細菌在陰道內(nèi)繁殖。

舉措建議

平時避免經(jīng)常熬夜或者精神壓力過大，避免腹部著涼，在月經(jīng)期間要注意腹部保暖，勤更換衛(wèi)生巾，更換內(nèi)褲，保持外陰干燥衛(wèi)生。

經(jīng)期避免食用辛辣刺激生冷的食物，避免吃雪糕，冷飲，適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)豐富的食物，少食用涼菜，咸菜等食物。