一般懷孕在6-8周時會出現(xiàn)早孕反應，因為每個人身體情況不同，出現(xiàn)早孕反應也會有差異，但隨著激素水平的變化，在12周左右早孕反應會慢慢消失，另外也有一些早孕反應會持續(xù)整個孕期。

建議在孕吐時避免食用油炸辛辣刺激的食物，避免對腸胃造成刺激，可以食用酸性的食物。

舉措建議

要養(yǎng)成少吃多餐的習慣，避免暴飲暴食，適當食用新鮮果蔬來補充維生素。

不要有太大的壓力，注意保持積極樂觀的心態(tài)，注意保持充足的睡眠，少看手機，電腦，不要一直低頭，防止勞累導致腦供血不足，使孕吐癥狀加重。