如果孕吐癥狀較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和改善，另外可以食用蘇打餅干，檸檬，梅脯，燒餅來緩解孕吐。

懷孕兩個月嘔吐的特別厲害，屬于妊娠劇吐，應(yīng)該注意放松心情，不要過于緊張，可以轉(zhuǎn)移注意力，有助于減輕妊娠劇吐的情況。

舉措建議

平時要注意避開刺激性食物或味道，避免去廚房，避免接觸油煙味，不吃高脂肪或油炸類的食物，如油炸面包，火鍋。

孕吐如果反應(yīng)嚴(yán)重，要以一種輕松愉快的方式生活，可以多出去散步呼吸新鮮的空氣來分散注意力，緩解孕吐。