孕吐吃不下葉酸怎么辦
2020-05-25
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孕吐吃不下葉酸,可能是體內(nèi)激素分泌變化引起胃腸不適,嘔吐惡心等癥狀,可以通過喝一些檸檬水等緩解孕吐癥狀,或者適當(dāng)補充一些富含葉酸的水果和蔬菜等,葉酸對于胎兒神經(jīng)管畸形有較好的預(yù)防作用,每天需要保證攝入一定量的葉酸。
舉措建議
1.孕吐期間注意保證葉酸量的控制食用,聽從臨床醫(yī)生診斷和指導(dǎo),每天定時定量攝入,切勿自行決定攝入量,不能過度食用。
2.孕吐期間注意營養(yǎng)均衡,搭配均勻,不能不吃或者吃的過多,注意少食多餐,不要暴飲暴食。