女性的月經(jīng)血黑有血塊，說明女性月經(jīng)不調(diào)。這種情況的發(fā)生可能跟氣血瘀滯、宮寒有關(guān)。

女性平時要注意觀察自己的月經(jīng)是否正常，如果出現(xiàn)異常情況要盡快采取措施接受治療，這樣才能夠幫助維持女性的身體健康，以免影響正常的生育能力。

舉措建議

1、女性可以去醫(yī)院的婦科進行性激素6項、腹部B超、血常規(guī)、陰道分泌物等檢查，以準確的診斷女性的病情。

2、平時要加強對腹部的護理，盡量不要吃一些生冷的食物，注意腹部的保暖，可以預防宮寒的發(fā)生。

3、適當吃一些桂圓、紅棗等具有補血益氣功效的食物，也可以改善情況。