一般在產(chǎn)后42天左右就可以同房，但是首先要保證產(chǎn)婦的身體已經(jīng)恢復(fù)正常，在沒(méi)有任何不適癥狀的情況下才可以同房。

同房前后男女雙方都應(yīng)該將生殖器清洗干凈，同房期間要注意控制力度，避免動(dòng)作太過(guò)激烈，而且要控制同房的次數(shù)。

舉措建議

飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，適當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，也可以多喝些湯類(lèi)，如魚(yú)湯、雞湯等，最好不吃辛辣刺激性的食物。

避免過(guò)度勞累，不要熬夜，不要抽煙喝酒，保證充足的睡眠時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。