排卵期出血期間不宜游泳，否則可能提高感染幾率。出血期間也不宜坐浴、盆浴、陰道給藥、同房等。

排卵期出血期間要注意個人衛(wèi)生，每天晚上清洗外陰部位，同時更換內(nèi)褲。如果出血量較多或者持續(xù)時間較長要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。

舉措建議

日常要及時紓解不良情緒，避免長期處于負面情緒下，避免情緒大起大落。

保持良好的生活習慣，早睡早起避免熬夜，要注意避免過度勞累。

建議每年進行一次身體檢查，發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)、乳腺等疾病要及時治療。