女性月經(jīng)前后由于身體激素水平的改變，通常會伴有身體不適的出現(xiàn)。月經(jīng)綜合癥主要表現(xiàn)有以下幾個方面，首先在情緒上容易煩躁，郁悶，同時可能伴有失眠的出現(xiàn)。其次在身體上容易出現(xiàn)頭痛，乳房脹痛，食欲低下，低熱等身體不適的癥狀。

舉措建議

建議如果女性的月經(jīng)綜合癥很嚴重，已經(jīng)影響了正常的生活，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極遵醫(yī)囑進行對癥的治療。

女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，同時注意飲食上，避免食用過于油膩辛辣生冷刺激的食物。