排卵期出血有黑血塊，一般來說可能是由于女性長(zhǎng)期熬夜，過度勞累，免疫力低下等引起的，也有可能是由于女性機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)或者是子宮其他的病變等引起的，在中醫(yī)看來，黑血塊一般是屬于血淤的癥狀，要根據(jù)臨床病癥辯證論治，采取科學(xué)合理的措施進(jìn)行治療，找到病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

1.平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)氖朝熯M(jìn)行緩解，避免吃一些生冷刺激寒涼性的食物，可以吃一些補(bǔ)氣益血的食物進(jìn)行調(diào)整。

2.排卵期要注意腹部的保暖，同時(shí)避免受涼，不要吹冷風(fēng)或者是吹空調(diào)等，同時(shí)要注意可以多喝熱水。