子宮脫垂一般不會導致出血癥狀。子宮脫垂主要是因為在流產(chǎn)或者生產(chǎn)后，因為子宮韌帶松弛，不注意休息，過早參加重體力勞動等都會引起子宮脫垂。

平時可以做加強盆底組織的運動，可以做收縮肛門三秒以上再放松，每次10-15分鐘，每天做2-3次。

舉措建議

子宮脫垂平時要注意補充營養(yǎng)，避免讓營養(yǎng)缺乏，可以多吃富含蛋白質和維生素，纖維素含量高的食物，如瘦肉，牛奶，魚肉，雞蛋等有助于恢復體力，緩解子宮脫垂。

平時要注意避免搬重物，避免過度勞累，注意勞逸結合。