月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛，可能是由于痛經(jīng)的因素所引起的，對于輕微痛經(jīng)的女性可以通過腹部熱敷方法來進行緩解，但是如果疼痛癥狀比較嚴重，難以忍受時，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用止疼藥物來緩解。

舉措建議

平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，在月經(jīng)期間需要避免吃生冷的食物，像辛辣的食物和刺激性的食物，也不建議吃，月經(jīng)期間不要做劇烈的運動，也不要進行重體力勞動，應(yīng)該保持平和的心態(tài)，避免精神過度緊張。