可能是孩子在睡覺(jué)前飲食不當(dāng)，或者是白天吃了過(guò)多寒涼的食物導(dǎo)致的。家長(zhǎng)可以多給孩子喝一些溫水，避免水分的流失。如果情況嚴(yán)重的話，可以帶孩子去醫(yī)院檢查，找出原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

建議家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該給孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)該少食多餐，避免一次性攝入過(guò)多，尤其是在睡前。平時(shí)可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免過(guò)于油膩或辛辣刺激食物的攝入。平時(shí)應(yīng)該勤開(kāi)窗多通風(fēng)，促進(jìn)室內(nèi)空氣的流通，保證室內(nèi)的整潔。