如果陰道只是少量出血，并且沒有伴隨其他的明顯不適癥狀，就可以暫時(shí)先在家觀察處理，期間要注意多臥床休息，出血期間內(nèi)禁止進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

排卵期運(yùn)動(dòng)后出血考慮可能與排卵期出血有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)節(jié)生活壓力以及消極的情緒，保持愉悅的心情，飲食以清淡為主，?盡量不要攝入辛辣刺激，油膩葷腥的食物。

養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，出血期間避免進(jìn)行性生活，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤洗澡，經(jīng)常用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔。