排卵期出血后月經(jīng)推遲是不正常的，如果月經(jīng)推遲一個(gè)星期以上或者期間出現(xiàn)不適癥狀，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查。

出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象要考慮可能是懷孕引起的，當(dāng)然心理壓力過大、精神緊張也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

舉措建議

平時(shí)要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要抽煙喝酒，多飲水，飲食以清淡為主，攝入適量的新鮮蔬菜水果。

每天堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，根?jù)天氣溫度變化隨時(shí)增減衣服，特別要注意腹部的保暖，以免著涼，保持積極向上的心態(tài)。