排卵期出血3天量少無不適
2020-05-21
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可以暫時先觀察處理,排卵期出血2-3天都是正常的,不需要太過擔心,平時多留意自身的情況,如果期間出現(xiàn)不適癥狀,最好及時就醫(yī)。
排卵期出血主要是由于雌激素水平短暫下降引起的,一般出血持續(xù)2-3天就會自行停止。
舉措建議
建議每天用溫水清洗外陰,最好穿著寬松、透氣性好的內衣褲,材質以純棉制品為主,盡量保持外陰的干爽、通氣。
注意勞逸結合,保證充足的睡眠時間,補充大量的水分,飲食以清淡為主,忌食辛辣刺激性食物,堅持適當?shù)捏w育鍛煉,比如散步、瑜伽等。