排卵期出血3天量少無(wú)不適
2020-05-21
0閱讀

可以暫時(shí)先觀察處理,排卵期出血2-3天都是正常的,不需要太過(guò)擔(dān)心,平時(shí)多留意自身的情況,如果期間出現(xiàn)不適癥狀,最好及時(shí)就醫(yī)。
排卵期出血主要是由于雌激素水平短暫下降引起的,一般出血持續(xù)2-3天就會(huì)自行停止。
舉措建議
建議每天用溫水清洗外陰,最好穿著寬松、透氣性好的內(nèi)衣褲,材質(zhì)以純棉制品為主,盡量保持外陰的干爽、通氣。
注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠時(shí)間,補(bǔ)充大量的水分,飲食以清淡為主,忌食辛辣刺激性食物,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如散步、瑜伽等。
相關(guān)推薦