哺乳期間來了一次月經(jīng)又不來了，首先要排除是否懷孕，如果有正常的性生活，最好可以等到月經(jīng)推遲一星期以上的時(shí)間，使用早孕試紙或者到正規(guī)的醫(yī)院抽血化驗(yàn)，看一下是否懷孕。如果排除懷孕的，可能有可能是因?yàn)樯眢w激素水平還沒有完全恢復(fù)到正常所導(dǎo)致的。

舉措建議

在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免壓力過大保持心情愉悅，也要避免長時(shí)間的熬夜，不能長時(shí)間的勞累過度，在來月經(jīng)的時(shí)候注意保暖，避免著涼，預(yù)防經(jīng)期感冒，并且需要增加營養(yǎng)，每天保證足夠的營養(yǎng)攝入。