正常情況下寶寶可以吃菠菜，菠菜具有很高的營養(yǎng)價值，寶寶添加輔食時是秋天必不可少的食物。

原因分析

1、有助于鍛煉寶寶的胃腸道功能，有利于營養(yǎng)均衡，能促進(jìn)成長。

2、所含胡蘿卜素促進(jìn)生長發(fā)育、增強抗病能力。

3、菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助寶寶消化。

舉措建議

1、把菠菜在開水中快速焯一下去除大部分草酸，然后和肉粥一起給寶寶喂食。

2、不能單純靠菠菜攝入維生素，應(yīng)該多給寶寶吃各種青菜，達(dá)到營養(yǎng)均衡。