孕婦躺下以后呼吸困難，可以通過調(diào)整姿勢來進行緩解，同時在躺下的時候動作要緩慢進行，在白天可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^慢走散步等來鍛煉肺部承受能力，同時也可以墊高頭部和背部來緩解肺部的壓力。

舉措建議

在懷孕晚期不要進行劇烈的運動，可以通過散步慢走來進行運動，但是運動的時間不宜過長，不要長時間一個人出遠門或者留在家里，避免引起意外情況的發(fā)生，飲食上要保持清淡，可以在臨產(chǎn)前提前準(zhǔn)備生產(chǎn)所需要的物品。