一歲三個(gè)月的孩子不愛(ài)吃飯，可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行緩解：

1、給孩子養(yǎng)成飲食起居有規(guī)律，要定點(diǎn)定量的給孩子喂飯，養(yǎng)成孩子的形成條件反射。

2、孩子的食品避免過(guò)于單一，要多元化營(yíng)養(yǎng)添加，盡量給孩子做喜歡吃的食物。

3、如果孩子有長(zhǎng)期消化不良等癥狀，可遵醫(yī)囑使用益生菌來(lái)幫助孩子調(diào)理腸胃。

舉措建議

在日常生活中避免孩子吃過(guò)多的零食，在就餐的過(guò)程中，要?jiǎng)?chuàng)造輕松愉快的就餐范圍，不要過(guò)度的指責(zé)和呵斥孩子，在孩子吃飯時(shí)最好不要讓孩子看電視或者玩玩具，培養(yǎng)孩子專心進(jìn)食的習(xí)慣，同時(shí)要適當(dāng)給孩子吃些助于開(kāi)胃消化的食物。