排卵期出血，顏色鮮紅，屬于正常的現(xiàn)象，不需要過于擔心。期間要注意保暖，不要熬夜，不要做劇烈的運動，也不要碰涼水，要注意觀察出血量，如果出血量少，持續(xù)的時間比較短，一般情況下不需要做特殊治療，出血量多要及時就醫(yī)。

舉措建議

排卵期要多注意觀察身體的健康情況，避免精神緊張，壓力過大，適當?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，以溫熱，易消化，清淡的食物為主，少食多餐，多注意休息，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，生活作息要有規(guī)律。出血期間要禁止同房，避免引起感染并做好日常護理。