生完孩子屁股骨頭疼怎么回事
2020-05-19
0閱讀

生完寶寶之后屁股骨頭疼痛,有可能是在懷孕后期,胎兒壓迫或者生產(chǎn)時(shí)太過(guò)于用力所導(dǎo)致的。而且也跟長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是缺鈣等因素都有一定的關(guān)系。在這期間需要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,慢慢的恢復(fù)身體的體力。
舉措建議
創(chuàng)造良好的居住環(huán)境,保持空氣流通,溫度適宜,多注意保暖,避免著涼,也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,久站,久蹲,可以根據(jù)身體的體力適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽等等,同時(shí)也要適可而止,避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。