在懷孕35周的時(shí)候，如果感覺到乳房刺痛，可以給局部采取按摩熱敷等方法來進(jìn)行緩解處理。并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，使用對癥的方法來進(jìn)行治療。

舉措建議

在懷孕期間需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心情壓力過大，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化，另外也要佩戴合適的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過緊過窄，而且要增加營養(yǎng)，因?yàn)閼言泻笃谔荷L的速度是非?？斓?。