哺乳期發(fā)生乳管堵塞，首先可以用熱毛巾或者熱水袋對乳房進行熱敷來促進血液循環(huán)，可以通過醫(yī)生的指導(dǎo)對乳房進行按摩，能夠促進乳腺管疏通的作用，可以讓孩子多進行吮吸，來促進乳汁的分泌，部分產(chǎn)婦可能是因為有乳腺炎等異常情況造成乳管堵塞，需要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療。

舉措建議

在哺乳期間飲食要保持清淡，避免吃辛辣等刺激性食物，同時要做好保暖工作，可以適當(dāng)吃些下奶的食物，比如豬蹄花生湯、鯽魚湯等，而且要保持愉快的心情，不要長時間生悶氣，內(nèi)衣要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣來穿。