如果平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律，而月經(jīng)的周期為28天，在月經(jīng)結(jié)束后第5天也是屬于安全期的，安全期主要是通過(guò)推算排卵日來(lái)進(jìn)行計(jì)算，排卵日則是為下次月經(jīng)來(lái)前的第14天左右，卵細(xì)胞在排出之后也是能夠存活2~5天的。

舉措建議

女性的安全周期跟平時(shí)的月經(jīng)是否有規(guī)律有很大的關(guān)系的，而且女性的排卵期也是受很多因素的影響，如果在平時(shí)情緒波動(dòng)過(guò)大或者是飲食不規(guī)律，排卵也是會(huì)受到影響的，所以在平時(shí)也要多注意休息，如果沒(méi)有生育要求，也要做好避孕工作。