很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰酸腿軟、月經(jīng)推遲等癥狀，往往來月經(jīng)量比較少、顏色比較淡，還會痛經(jīng)，嚴(yán)重的會閉經(jīng)、不孕。

原因分析

宮寒就是指女性腎陽不足。宮寒可以導(dǎo)致不孕，但并不是說宮寒就一定不孕。子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，就算懷孕了也容易流產(chǎn)。

舉措建議

注意保暖，特別是在寒冷的冬季，宮寒的女性要養(yǎng)成每晚泡腳的好習(xí)慣，每晚用熱水泡腳半小時，常年堅持下來也有很好的效果。要想懷孕就要積極配合醫(yī)生的治療，只有養(yǎng)好了身體才能懷孕的。

注意事項

飲食方面宮寒的妹子是不可以吃生冷的東西，注意保暖多喝水。