月經(jīng)期間不建議做蛙跳的，如果想要做一些運(yùn)動(dòng)的話，建議做一些動(dòng)作幅度比較小的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，由于在月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱，而且也容易感染，所以不建議在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行腸鏡檢查，以免出現(xiàn)感染。

舉措建議

月經(jīng)期間不要進(jìn)行性生活，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間進(jìn)行性生活，可能會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)期延長(zhǎng)，或者是經(jīng)血量過(guò)多等情況，月經(jīng)期間不建議吃生冷的飲食，飲食上建議選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，做好保暖工作，避免身體受涼。